细胞护肤 | 抓住肌肤修复“黄金期”

发布于2023-05-25 23:37:07

作者:美爱生物

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大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸,那么护肤的黄金时间可以说就是夜幕降临之后的睡眠时间。那么仅有的几个小时睡眠时间,应该为肌肤做些什么呢?


人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,现代女性的睡眠时间比50年前平均少1小时。10PM~6AM是一天中肌肤最活跃的“黄金修复期”。睡觉时,面部血液循环速度是白天的2.5倍,细胞分裂速度要比白天快8倍!


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日本曾有调查显示:亚洲女性的新陈代谢指数,从23.6岁开始降低!一旦没睡好熬夜后,暗沉,干燥,细纹和痘痘等肌肤问题便纷至沓来。掌握“睡眠黄金修复期”,保证每天8小时美容觉,搭配适合的夜间保养,就能把平均老化年龄后移!


肌肤一旦缺水,就容易干燥粗糙,严重时还会产生干纹,加速肌肤老化。要让肌肤健康,补水保湿是基础,夜间黄金修复期,也是第一步要做好的。不管后续是美白,还是抗老,在这个水润肌肤的基础上进行,效果也会更理想。除了水润肌肤之外,它还具有三重排毒水,细胞级修复补水、锁水时间长达8小时调出健康好肤色。